Y después de trabajar las capacidades físicas y la cualidad del "Equilibrio", nos toca mejorar otra cualidad muy importante que se llama "Coordinación", que es la cualidad que nos permite hacer movimientos ordenados y dirigidos a realizar gestos técnicos, como puede ser saltar, golpear una pelota o andar en bicicleta.
En las próximas semanas aprenderemos para qué sirve y cómo se entrena. El reto y las pruebas serán sobre esta cualidad, así que échale un ojo a estos vídeos y estate atento a las noticias de los próximos días para estar preparad@ y ser cada día más coordinad@.
Si lo consigues, estoy seguro que la mejoría te servirá para el resto del curso... ¡mucho ánimo!
VÍDEO SOBRE LA COORDINACIÓN (TIPOS)
No hay comentarios:
Publicar un comentario