CROSS ESCOLAR 2023

 

O pasado día 24 de Novembro, o colexio participou nun cross escolar en Monfero, actividade organizada pola Xunta de Galicia dentro do programa Xogade. Tanto o profesorado como o alumnado pasaron unha mañá espectacular obtivendo tamén moi bos resultados. Aquí vos deixamos un enlace cun vídeo da xornada... ¡desexando repetir!

NOTICIA CROSS ESCOLAR 24 NOVEMBRO 2023

SEMANA DA RECICLAXE

 ¡Hola chic@s! Ya sabéis que muchas de las cosas que tiramos a la papelera pueden ser útiles y tener un segundo uso; además, si aprovechamos lo que tiramos habrá menos basura y ayudaremos a contaminar menos el planeta. Por eso es muy importante el reciclaje.

Por este motivo, en las clases de Educación Física, vamos a aprovechar las últimas clases antes de las vacaciones de Navidad para construir unos juguetes con material reciclado.

Será la SEMANA DEL 27 DE NOVIEMBRE AL 1 DE DICIEMBRE.

En concreto, serán los siguientes juguetes:

- Cazabolas

- Peonza

- Lanzadores

- Suavicesto

- Zancos

En el siguiente enlace os dejamos la información más detallada con:

- Nombre del juego

- Material necesario para su construcción (que deberéis traer al colegio la semana que viene)

- Foto del juguete

- Enlace a un vídeo con un montón de juegos que se pueden hacer con ese juguete.

El primer día de la semana nos dedicaremos a construirlos ayudándonos un@s a otr@s, el segundo día haremos juegos con ellos. Cada un@ de vosotr@s podéis elegir hacer uno o más juguetes, dependiendo de vuestras habilidades, ganas e intereses.

INFORMACIÓN SEMANA DE "JUEGOS CON MATERIAL RECICLADO"

RETO 3: SALTO DE CUERDA

  

Y después del "atrapalápices", vamos a por un reto más sencillo, pero también más intenso y de mayor esfuerzo físico. Tendréis que demostrar coordinación, velocidad, resistencia... para poder superarlo.

Hay 2 opciones para elegir:

- Opción 1: Dar 40 saltos en 30 segundos.

- Opción 2: Dar 20 saltos de forma consecutiva sin fallar ( 2 intentos). Sin límite de tiempo.

El día de la prueba deberéis elegir vuestra opción y concentraros para superar el reto. Aunque ya lo practicamos en clase, ya sabéis que cuánto más saltéis mejor os saldrá. Así que... ¡ánimo y a saltar!

CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS: PRUEBA VIRTUAL... ¡DEMUESTRA LO QUE SABES!

   

¡Hola chic@s! Después de varias semanas de clase y unas cuántas agujetas, ya podemos decir muy orgullosos que hemos entrenado todas las capacidades físicas básicas de nuestro cuerpo y estamos listos para pasar "al siguiente nivel".

También ha llegado el momento de demostrar todo lo que habéis aprendido en clase.

Aquí os dejo una prueba virtual (ficha) muy sencilla. Recordad que deberéis hacerla vosotr@s sin ayuda, sólo tenéis que pensar un poco y recordar lo que trabajamos en clase.

Pasos a seguir:

1. Pincha en el enlace que tienes más abajo.

2. Cubre la ficha.

3. Dale a "Terminado".

4. Escribe tu nombre y la clase en la que estás (3º A, 3º B, 3º C, 3º D o 3º E).

5. Dale a "Enviar".

Tienes 2 semanas para hacerla, hasta el 4 de Diciembre... ¡pero no la dejes para el último día!

PRUEBA VIRTUAL CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

Por si no tenéis buena memoria, os dejo un vídeo sobre las capacidades trabajadas en clase para que aún os salga mejor la ficha.

VÍDEO CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

Como no todo va a ser trabajar, os dejo también una "Oca" muy especial con la que nos divertiremos en clase jugando todos juntos y mejorando todavía más nuestras capacidades físicas.

Ya sabéis que es importante hacer ejercicio todos los días, así que podéis jugar a la oca con vuestra familia y amigos, o practicar para cuando juguemos en clase... ¡que empiece la diversión!

JUEGO DE LA OCA PARA ENTRENAR LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

ENLACE PARA DESCARGAR JUEGO DE LA OCA

EL YOGA

Además de entrenar la flexibilidad, hemos practicado también una disciplina con unas posturas muy divertidas: el YOGA (que significa "unión" de mente y cuerpo).

Aquí os dejo unas cuántas para practicar... ¿serás capaz de hacerlas todas?

POSTURAS DE YOGA PARA NIÑOS (enlace para descargar)

Y si aún te quedan ganas de diversión, dale al play al vídeo para practicar diferentes posturas de yoga en tiempo récord y reíros un buen rato, celebrando el Samaín... ¡qué lo disfrutéis!