¡Hola chic@s! ¡Fase 3! ¡Se acerca el verano! Aquí van algunas de las últimas propuestas para poneros en forma y divertiros haciendo ejercicio. Sabemos que os estáis moviendo mucho y ojalá que pronto nos podáis enseñar todo lo que aprendisteis estos meses.
Todos estos entrenamientos, bailes, retos... no son obligatorios, pero si algún día no sabéis a qué jugar o queréis conocer otras formas de manteneros activos... ¡hacer un click!
EJERCICIO. A l@s que les sobren fuerzas les dejamos un par de entrenamientos duros con otr@s de los mejores deportistas de nuestro país. En esta ocasión, con Jennifer, una de nuestras "guerreras" de balonmano y con Paco Cubelos, que nos representa siempre con éxito encima de la piragua... ¿os atrevéis?
JENNIFER GUTIÉRREZ, BALONMANO PACO CUBELOS, PIRAGÜISTA
COMECOCOS VARIADO. En este juego encontraréis de todo: la forma de hacer un comecocos deportivo (o de lo que queráis), ejercicios para poner en vuestro "comecocos" y entrenar, retos, bailes... elegid los que más os gusten y a pasar un buen rato jugando... ¿quién hará el más chulo?
PD: y última tarea obligatoria... ¡disfrutar del tiempo libre haciendo ejercicio! ¡hasta el jueves!
No hay comentarios:
Publicar un comentario