CLASIFICACIÓN "EL CAMINO DEL VALES"

 

   Aún quedan varios meses para terminar el curso y algunas clases ya van lanzadas en dirección a Santiago. Varias ya están en la 3ª etapa camino de Burgos y la mayoría han pasado Pamplona. 

La próxima semana os explicaré más detalladamente que es la "Credencial" del camino y realizaremos una para demostrar que vamos haciendo las etapas y que se convertirá en nuestro carnet de la ruta a Santiago.

También realizaremos una actividad voluntaria para decorar y darle más vida a nuestro camino y que sirva de empujón para los más rezagados.

Aquí os dejo vuestro camino actualizado, del que tenéis que estar muy orgullosos... ¡buen trabajo!

CLASIFICACIÓN "EL CAMINO DEL VALES"

RETO 7: SALTO DE CUERDA

 

Y después del "cazabolas", vamos a por un reto más sencillo, pero también más intenso y de mayor esfuerzo físico. Tendréis que demostrar coordinación, velocidad, resistencia... para poder superarlo.

Tendréis 2 opciones para elegir:

3º EP:

- Opción 1: Dar 25 saltos en 30 segundos.

- Opción 2: Dar 20 saltos de forma consecutiva ( 2 intentos).

4º EP:

- Opción 1: Dar 30 saltos en 30 segundos.

- Opción 2: Dar 25 saltos de forma consecutiva (2 intentos).

El día de la prueba deberéis elegir vuestra opción y concentraros para superar el reto. Aunque ya lo practicamos en clase, ya sabéis que cuánto más saltéis mejor os saldrá. Así que ánimo y ¡a saltar!

CLASIFICACIÓN "EL CAMINO DEL VALES"

 CLASIFICACIÓN "EL CAMINO DEL VALES"

Me gustaría felicitar a tod@s mis alumn@s que se están esforzando mucho por llegar a Santiago. Algun@s ya están camino de Burgos, otros llegando a Logroño y la mayoría saliendo o llegando a Pamplona. Aún nos quedan varios meses para llegar, pero tengo que aplaudir vuestro esfuerzo y animaros a continuar, porque lo importante es la constancia y el esfuerzo para conseguir ver la Catedral de Santiago. Aquí os dejo vuestro camino, para que os hagáis una idea más real de por dónde vais... ¡mucho ánimo!

MAPA "EL CAMINO DEL VALES"

DEPORTES DE RAQUETA

 

Esta semana hemos comenzado con los deportes de raqueta. Como ya sabéis, existen varios: tenis, padel, tenis de mesa, squash...

Practicaremos algunos de ellos, pero nos centraremos un poco más en el bádminton. 

Aquí os dejo un par de vídeos para que conozcáis un poco más su historia y sus reglas; también una actividad interactiva para l@s que quieran ser un@s expert@s. Y si tenéis... ¡preparad la raqueta!

HISTORIA DEL BÁDMINTON

HISTORIA Y REGLAS DEL BÁDMINTON

CLASIFICACIÓN "EL CAMINO DEL VALES"

Otra semana más haciendo el camino y algunas clases ya van a toda velocidad, superando los 100 kilómetros y camino de Logroño.

Otras todavía están con las primeras "agujetas", pero estoy seguro que pronto cogerán velocidad de crucero.

Ya sabéis que falta mucho curso y lo más importante es el trabajo en equipo, con la participación de tod@s. 

Os animo a que continuéis haciéndolo tan bien y aquí os dejo la clasificación actualizada... ¡buen camino!

CLASIFICACIÓN "EL CAMINO DEL VALES"